چرا کودکان در مقابل خواب و خوابیدن مقاومت می‌کنند ؟

🔹زمان خواب برای کودکان به معنی زمان:
تنهایی، سکوت، تاریکی و بی‌تحرکی است.
از روش‌های مختلفی برای به تعویق انداختن آن استفاده می‌کنند.
مثل گرسنگی، دستشویی ، تشنگی، ترس، بازی کردن و…

🔸بنابراین شما معنای خواب را برای کودک عوض کنید:

  • برای مشکل تاریکی، از چراغ خواب استفاده کنید.
  • برای مشکل سکوت، برایش کتاب قصه بخوانید.
  • برای تنهایی، در اتاقش بمانید تا به خواب برود. (تماس پوستی برقرار نکنید؛ زیرا عادت می‌کند)
  • برای مشکل سکون، یک ساعت قبل از خواب بازی کامپیوتری نکند و تلویزیون تماشا نکند زیرا سطح هیجاناتش را بالا میبرد.


برای رسیدن به رویاها کنارتان هستیم…😊

اشتراک گذاری:

مایل به ثبت دیدگاه هستید؟

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *